主页 > 说说大全 >

心情压抑的说说
(说不出的压抑和心累),(心情压抑)

  心情压抑的不能再压抑了,我需要发泄出来,我为什么做不到自己,为什么不能活出自己。

  心情压抑的说说

  一、特别特别特别感谢那些在我难过遇到困难心情压抑的时候愿意懂我还一直把我从黑暗小世界拉出来的那些人!特别感谢!

  二、那段时间心情压抑,不能释怀,把闻香识女人,辛德勒的名单,为奴十二载,心灵捕手,房间,美腻心灵,西西里的美丽传说,傲慢与偏见……全都看了个遍,人只有视野开阔了,才不会计较得失,才会更加从容。一切事情都要慢慢来,它有自己的发展规矩,不会因为你心急而很完美,我们做的只有努力和等待。

  三、崩溃么?手机不能玩,午饭不能吃,不能闲着!周末还加班!挣的是基本工资,搭着话费,心情压抑平时下班也晚,晚上回来都不能自己做饭。

  四、心情压抑,晚上疯狂做运动,总算释放了点,结果身体残了。

  五、最后一次开麦,真的好笑消费人的同情心,那天我晚上我心情压抑的睡不好觉

  六、从2017年五月开始,当时的初衷是不想再面对镜子里油腻的自己,而且生活也遇到了很大的波折,心情压抑。

  七、最近心情压抑到时常崩溃,不知道是抑郁症征兆还是心情抑郁,能做的是努力开导自己、跑步来发泄。

  八、今天楼下那只流浪狗的遭遇,让我心情压抑。在那里出生,那里就是它的家。可不知道谁把它回家的门堵住了,它就在门口趴了一夜。小心翼翼的生活,小心翼翼的讨好。曾经是那么的羡慕它,有吃有住又有自由的生活。可今天才发现,那些是那么的不安全!

  九、心情压抑的时候,要自我自我自我自我开导!不要指望猪给你一个思想。

  十、因为家里的事情而常感到心情抑郁,所以想问问伯贤,心情压抑的时候会怎么排解呢?

  十一、没有比做噩梦再美好的事了,尽管梦里会心痛,难受失落心情压抑,但被惊醒的那一刻,会发现,一切都是假的,现实是多么美好,所有的人都还在,身边的东西也没有失去,梦境与现实,只隔了一个夜的距离。

  十二、今天是冷热交加的一天,因为知道狗蛋爸爸今天走,觉得冷,但是因为晚上才走白天还能在一起,觉得热。所以心情在恍恍惚惚中度过了一天。直到晚上一起吃饭都没胃口,心情压抑的送走了他,打车回来的路上还是拐了个弯买了爱吃的蛋糕哈哈哈哈哈。

  十三、刚刚从学校毕业的我,一点经验都没有,每天都手忙脚乱,手足无措,寝食难安,以至于心情压抑,濒临奔溃。

  十四、最近心情压抑,感觉心里装了好多垃圾溢出来了,是要定时倒倒

  十五、想骑我的绵羊去到处兜兜风心情压抑得快爆炸了。

  十六、果然人一有压力或者心情压抑抵抗力就会下降甚至暴瘦...所以真的不能动气不能操心,要认真努力不用力,嗯我记牢了

  十七、我羡慕杰哥,因为在心情压抑的时候会有太阳女神永远给他正能量,缓解着他的消极情绪。我更羡慕娜姐,永远有杰哥像宠小孩子一样的宠着自己,包容着自己的一切。

  十八、黑漆漆,心情压抑,什么时候能找到那扇推开世界的门

  十九、我不知道你有没有经历过独独从黑夜坐到天明。因为发生了某件事,或者心情压抑一段时间之后,突然就开始怀疑自己,觉得自己什么事情都不会做,做不好。

  二十、心情压抑的时候,就想喝鸡尾酒!

  二十一、下雨天,总会让人感觉心情压抑莫名伤感!

  二十二、心情压抑的时候总会犯错,伤害,只要还在做就会有,是该停下来了么?

  二十三、回家了,没有网,连老公的网,明天可能还回娘家,不知道为什么回到自己家,就是感觉好郁闷,心情压抑,老公为了不挣钱而发愁,我想挣钱也出不去,天冷了,孩子又要买衣服了,我为了省钱连尿不湿都不穿了,我大儿也真是乖,也不尿床,有时候尿一次,加油,我会慢慢适应,挑战不穿尿不湿。

  二十四、每次去医院都心情压抑,不管是自己家人看病还是单纯去看病人,人间的悲欢不相通,有人在欢乐场,有人在修罗院。这种压抑是我控制不了的,但是只要出医院大门的那一刻,我就感觉重生了。感觉自己是武则天,是白雪公主她后妈。魔镜你给我一边去,谁最美丽用你说?哈哈哈哈哈哈哈哈哈

  二十五、又是一个阴雨天,心情压抑,不想工作,只想睡觉!

  二十六、枯燥的书本,杂乱的文字。真的是心情压抑又躁动~一定要坚持住。

  二十七、总是在经历从来未有过的事情,刚开始都会新鲜自己是个病人,调养几天也就好了,但是时间长了,麻烦别人也让自己的心情压抑起来。讨厌现在的处境,只能在医院病房里呆着,已经我有一个星期没下楼,没晒过太阳,就因为自己身体造下的祸根心里说不出来的滋味,远嫁自己慢慢体会吧

  二十八、今天其实心情不太好,想着最近的事情好多,心情压抑,想着做个铜锣烧,放松一下心情吧,就这样行动了。

  二十九、从九点多就开始犯困了,到现在依旧困,但不想睡,每次开学都是这样,总觉得很失落心情压抑,也不知道失落压抑个什么劲儿。

  三十、我们总爱说,等到我们长大,就可以做自己想做的事;等到我们有钱,就可以买我们想买的东西;等到我们发展好了,就可以不用心情压抑;等到我们有时间,就可以去旅行;等到我们懂事,就可以好好孝敬父母……可是如果不去做,要等多久才能实现呢?

  三十一、下大雨还堵车,好不容易搭上个车,遇到个微话痨师傅,一上车就说下雨天心情压抑啥也不想干,还问我下雨天喜欢干嘛,吧啦吧啦又扯到不能找啥样对象最好找个医生吧啦,我今天遇到的人都有点怪呢,是不下雨天大家都有点郁闷,就想找人唠嗑。

  三十二、今天去脑二的第一天,说实话,心情压抑了一上午,干什么都没劲说说句子网,但也把师姐说的给记了下来。到了下午,好像突然看开了一样,心情也好了起来。心态真的是个很奇怪的东西,看开了,心情也就好了,看不开,心情压抑着,工作还得继续。所以呢……心态得好

  三十三、睡睡觉突然醒了,不知为啥突然想到还有4个月又涨一岁,突然心情压抑。

  三十四、工作和生活一点点在消逝着自己的耐性,最近身心感到从未出现过的疲惫!曾经看到过一篇文章,文章中写道:当自己心情压抑时,想一想自己曾经憧憬的未来,自己想要变成的样子,就重拾信心,为自己鼓掌,继续前行!加油吧,要重新燃起对工作的渴望,对未来的憧憬,即将要去到自己曾经喜欢又熟悉的城市,奋力一搏!做一只打不死的小强!

  三十五、或许我的人生不需要这么多人,也不需要多么热闹。我只愿有一个能够同我度过自在舒适的平静生活的人。不需要在心情压抑的时候强迫说很多话去调节气氛,哪怕什么都不言语,单单是坐着心情也会因为有人安静陪伴而渐渐平复。也不需要每天都必须过得生龙活虎,不用假装元气满满,散散步聊聊天也能得到安逸的满足感。我们能够一起听听欧美乡村民谣,喝喝茶并读同一本书,一人念诗,另一人便心满意足地听着。电影看完会有说不尽的感受,相约游湖也不会觉得无聊。这样的生活称不上精彩,但足以安慰在生活中深感疲劳自己。人生嘛,怎么能总是要求自己永远乐观,永远充满力量,那样就真的太累了。所以只希望在自己感到郁闷的时候,会有人安静陪在身边,做些寻常的事,不要求你必须打起精神,可以理解你的无奈和情绪上的善变,因为他会知道,在别人眼中的

  三十六、下午快下班了心情压抑就发了个忧伤的朋友圈,然后单位领导就问我怎么回事?我说压力大,他说要心态好,然后分享了我这个音乐,哈哈哈哈哈哈哈,我差点笑昏了,领导您是不是觉得我病的不轻

  三十七、开学季就是退伍季!只是没多少人知道,虽然和要走的还不是很熟,但是人总会被这种伤感的氛围搞得心情压抑。两年之后送我自己吧!珍重老兵

  三十八、心情压抑难受到不能自己,这几年来浑浑噩噩。我最对不起的就是我的父母,女儿不孝。

  三十九、这个八月的雨季,阴湿黏腻,心情糟糕,今天是八月的最后一天,九月的第一天,往年,也许是很久之前的往年了,那些还有开学的往年。心情压抑,今天突然觉得好孤单,舍友都要搬了,大家迟早会搬,没感情,其实也不算什么事,刚刚跟妈妈视频,自己的无能为力,寂寞的雨夜,我觉得自己好孤独。语无伦次的说了一堆,就是想宣泄一下,这首歌真的很动听,听了心里很舒服。拜托今晚的蚊子不要再骚扰我了,晚安。

  四十、做得对。谁木有心情压抑的时候,重要的是及早滴宣泄掉。

心情压抑的时候怎么办

  心情压抑的时候怎么办

  一、学会沉默

  有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你,因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候,你被最爱的人误解,你难过到不想争辩,也只有选择沉默。全世界都可以不懂你,但他应该懂,若他竟然不能懂,还有什么话可说生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻,毕竟不是所有的是非都能条列清楚,甚至可能根本没有真正的是与非。那么,不想说话,就不说吧,在多说无益的时候,也许沉默就是最好的解释。

  二、至少平静

  在你跌入人生谷底的时候,你身旁所有的人都告诉你:要坚强,而且要快乐。坚强是绝对需要的,但是快乐在这种情形下,恐怕是太为难你了。毕竟,谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴但是至少可以做到平静。平静地看待这件事,平静地把其他该处理的事处理好。平静,没有快乐,也没有不快乐。

  三、 学会弯腰

  这会是我意外的收获和别人发生意见上的分歧,甚造成言语上的冲突,所以你闷闷不乐,因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了,回家去擦地板吧。拎一块抹布,弯下腰,双膝着地,把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突,所说过的每一句话。现在,你发现自己其实也有不对的地方了,是不是你渐渐心平气和了,是不是有时候你必须学习弯腰,因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时,你也擦亮了自己的心绪。而且,你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。

  四、不要想如果

  当初你说,人生是一条有无限多岔口的长路,永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭,影响似乎不大,但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子,每一个选择都影响深远,而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你又说,生命中不可承受之情,就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何,现在就不会怎样怎样……这种充满怅然的喃喃自语,还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏,只要把人生看成是自己。独一无二的创作,就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。

  五、努力吧

  不管成功与否至少曾经美丽漫步林间,你看见一株藤蔓附着树干,柔软与坚实相互交缠,你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折也许藤将断、树会倒,也许天会荒,地将老。你又想。那么,请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻,未来可能遭遇的种种劫难,便已得到了安慰与报偿。

  六、保持单纯

  因为思虑过多,所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在,你却总是念念不忘着过去,又忧心忡忡着未来;坚持携带着过去、未来与现在同行,你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化,单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香,单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非,就不必思虑;没有真假,就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假,不就像在做梦一样了吗是呀,就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。

  七、偶尔“俗气”

  吃多了健康食品,偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧,偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。听多了古典音乐,偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一他一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有意义,大师名剧对培养气质有意义,古典音乐对提升性灵有意义,可是,偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵,是道德的。灵气充满或许接近大人,但偶尔的俗气会更平易近人。

  八、控制情绪,别浪费了

  今天的你,是不开心的你,因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架,所以你离开;可是你只是离开了那,却没有离开被那人伤害的情境,因此你愈想愈生气。愈有气,你就愈没有力气去理会别的事情,许多更该用心去做去想去处理的事件,就在你漫天漫地的心烦意乱之中,被轻忽被漠视被省略了。因为,你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章,这是对自己的浪费,而且是很坏的浪费。毕竟,生气也是要花力气的,而且生气一定伤元气。所以,聪明如你,别让情绪控制了你,当你又要生气之前,不妨轻声地提醒自己一句:“别浪费了。”

  九、抓住最好的时机绝不错过

  你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿,郑重地供奉在衣柜里;许久之后,当你再看见它的时候,却发现它已经过时了。所以,你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃,郑重地供奉在冰箱里;许久之后,当你再看见它的时候,却发现它已经过期了。所以,你也这样与它错过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳,没有在最可口的时候品尝的蛋糕,就像没有在最想做的'时候去做的事情,都是遗憾。生命也有保存期限,想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里,却未曾去实行,那么唯一的结果,就是与它错过,一如那件过时的衣裳,一如那块过期的蛋糕。

  十、偶尔的出离轨道

  某次你搭火车打算到a地去,中途却忽然临时起意在b地下了车。也许是别致的地名吸引了你,也许是偶然一瞥的风景触动了你,总之,你就这样改变了本来预定的行程,然后经历了一场充满惊奇的意外旅行。a地是你原先的目标,b地却让你体会了小小的冒险。回忆起来,你说,那是一次令你难忘的出轨经验。生命中的许多时候不也如此心无旁骛地奔赴唯一的目的,不过是履行了原本的行程而已;离开预设的轨道,你才有机会发现其他的风景。

  十一、悄悄悄悄地回归平静

  曾经有一段时间,你心情低落,甚至懒得拉开窗帘,看着窗外的阳光。因此你当然也忘了去看看,窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久,总算有一天,你度过了心情的低潮,同时也想起了你的玛格丽特。天啊,可怜的花,她还活着吗你战战兢兢地拉开窗帘,却见她迎风招摇,花颜可掬。原来在过去的这段日子里,你虽然忘了喂她喝水,老天却没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行,而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物,天养万物,一切其实无须担心……你只要做的就是做好自己,不留任何遗憾……足矣。

  【心情压抑的时候怎么办】相关文章:

展开阅读全文
上一篇:懂得感恩的正能量句子 感恩的唯美句子
下一篇:情话短句十字以内106条
返回首页

相关文章