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安慰失恋人的说说,如何给予失恋的朋友安慰

时间: 2018年02月09日     编辑:美说网    

    一、安慰失恋的人,你要当朋友而不是超人

    安慰失恋的人度过失恋后的痛苦,要当朋友而不是超人,超人是拯救别人于水火,朋友是陪他们一起度过难关。安慰失恋的朋友度过失恋后的痛苦,不等同于将他们从失恋的痛苦中拯救出来,痛苦对于人类来说也是有一定意义的,所以我们应当认同他们的痛苦,让他们去感觉痛苦,并不试着快速驱散他们的痛苦。我们仅试着提供让他们越过恐惧之河的桥梁。当朋友陷于失恋的痛苦之中时,支持他们的最基本方法是:允许对方哭泣。哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式,而掉泪则是疗伤的一种过程。所以,,请别急着拿面巾纸给对方,只要让他知道你支持他的心意。

    安慰失恋人的话如:我会陪著你,借我的肩膀,让你伏在上面哭泣。

    二、如何给予失恋的朋友安慰

    给予失恋的朋友安慰并不是告诉他们:“你应该觉得…”或是“你不应该觉得……”。人们有权利保有其真正的感觉。安慰失恋的人是:不要对他们下判断,不要心想他们正在受苦、需要接受帮助;而是要给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。我们不需要透过同意或反对他们的选择或处理困境的方法,来表达关心。

    安慰失恋人的话如:痛,总比没感觉的好。会痛是当然的,表示我们还活著。

安慰失恋人的说说,如何给予失恋的朋友安慰

    三、聆听失恋的朋友倾诉内心

    聆听不是保持沉默,而是仔细听听对方说了什么、没说什么,以及真正的涵意。所谓的聆听,应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音,同时不急着立刻知道事情的前因后果。我们必须愿意把自己的内在对话暂抛一边。所谓的内在对话,是指聆听的同时,在脑海中不自觉进行的对话,包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话,或盘算着接下来的话题。

    安慰失恋人的话如:如果你想说点什么,我愿意当一个忠实的听众。

     四、表达自己真实的感觉

    不论身处任何状况,对自己不知该说什么而感到困窘,是无妨的;让我们想帮助的人知道我们的感觉,也是无妨的。甚至可以老实地说:“我不知道你的感觉,也不知道自己该说什么,但是我真的很关心你。”即使自己对这样的表达觉得可笑,还是可以让对方知道,你不急着现在和他交谈。你或许可以选择用书写的方式,来表达感觉和想法。除了言语的表达之外,安慰失恋朋友的方式还有许多不同的形式。

    安慰失恋人的信息:人生的风景不会永远风和日丽,也许阴雨绵绵会在明天,也许电闪雷鸣就在现在,不要因为一时的失恋而怀疑一切的美好,请坚信美好的未来属于你!只要你抛开烦恼,勇往直前,你的人生天天都是艳阳天!

    五、分享自己的失恋经历

    分享自己的失恋经历,可以让对方感觉到你能设身处地的体会他的感受。但是,切记需先耐心听完别人的故事,再考虑有没有必要分享自已的故事?而分享的结果是否对对方有益?

    安慰失恋人的话如:我也曾经历失恋,和你现在的状态是一样的,后来……

    结语:如何安慰失恋的人才能对他有帮助,是一门需要学习的技巧。对于需要安慰的来说别人的外在帮助一个方面,另一方面很重要的是他自身要有走出困境的动力,否则,别人再怎么安慰都不会起到作用。

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