释放心情的说说，释放心情的文案

释放心情的说说

一、别错过年轻的疯狂，时光很匆忙。

二、旅行不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。

三、傻傻地以为自己真的什么都懂，最后才发现，自己被骗了。

四、回忆总是让人不停的重温幸福，又在微笑时不停揭开伤疤。

五、女生阿，看一部韩剧，就会换一个老公。

六、我相信每个人的心底都有一个恶魔试图永久压抑却在不经意间爆发一切毁于一旦。

七、别把敷衍当感动，别把套路当深情，爱情可以是低到尘埃里的卑微，也可以是自此天涯的陌路，永不再问的骄傲。

八、光棍节了习惯一个人，其实我没有不开心，嗯因为他也是一个人。

九、小的时候感觉这世界不公平，后来发觉这世界就是不公平，但不公平是好事情，它会让你更努力。

一十、你说的最伤人的话不是我不爱你了，而是我从没爱过你。

一十一、靠自己，才能无惧艰难，靠他人，永远害怕风霜。别怪困难时没人扶你，别怪危险时没人替挡，你若强大，困难就是小事。

一十二、愿你有深夜的酒，也有清晨的吻和粥，愿你想念时可以拥抱，深爱时不必躲藏。

一十三、时间带走了所有，唯独留下关于你的所有记忆。

一十四、今天心里就是莫名其妙的烦，好痛苦，好想找个没人的地方大哭一场，释放所有的情绪和压力……。

一十五、运动可以让自己释放压力，释放心情！希望一切安好！！

一十六、○11点前入睡，不要以为年轻就能挥霍身体，熬夜。酗酒会给以后的生活带来麻烦。

一十七、人生，好多的错误，不能回头，无法改正，不如以清净心看世界，用欢喜心过生活。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。

一十八、总不能用一身的刺去拥抱无辜的人。认识就够了，何必谈余生。

一十九、给自己一个方向，不求地老天荒。给自己一个目标，不必一路慌张。酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐自己扛，愿你眼中总有光芒，愿你活成自己想要的模样。

二十、卑怯的人，即使有万丈的愤火，除弱草以外，又能烧掉什么呢？

二十一、无论我们最后生疏到什么样子，但是请你记得曾经我们那么好。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过！

二十二、没有什么比失去更痛彻，没有什么比回忆更绝望。尽管记忆再悲伤，我却笑着，不愿遗忘。

二十三、春天到了，出来踏青了，带宝宝更多的认识这个世界。

二十四、不要因为曾经被伤害过，就去憎恶这个世界；也不要因为被人抛弃过，就放弃自己。你要记住：自己永远值得被爱。

释放心情的说说※释放心情的文案

二十五、对于女生来说最开心的事，就是男神和男朋友是同一个人。

二十六、永远不要看低任何人，别人的涵养只是你没看到而已。

二十七、释放心情…不知道路～依然前进。

二十八、前进不必遗憾，若美好叫做精彩，若糟糕叫做经历，好好去爱去生活，每天的太阳都是新的，别辜负了美好时光。

二十九、你忘了回忆，我忘了忘记。

三十、开心点吧、沵难过，我们都会跟着难过。情人她背叛沵，而我们永远都不会。

三十一、不是每个春天的花都会开，不是每段感情都能圆满。

三十二、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。

三十三、信步如烟是梦的光年，记忆变得如刀伤般刻骨铭心。细数湖水般清澈与潮湿的过往，清澈的没有一丝涟漪，潮湿的不落一缕烟尘。百年落寞的等待，幽怨千年的相思，我将痴心美丽成画，我将倾情吟唱至老。为梦，反复编排着滴落在书页里的传说。

三十四、春天终于来了，可以带孩子四处玩玩了，不用担心孩子们没处可去连车都不敢下了，真是太好了，以前自己看孩子特难受，现在很享受，孩子大了真好，春天来了真好。

三十五、突然发现有些东西真的。是一瞬间想明白的，然后就变得轻松又简单，不能高估自己低估别人。

三十六、生活中有些事情，我们不想发生却不得不接受，不想懂却不得不去懂，就像有的人，我们离不开，却不得不放手。

三十七、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

三十八、这世界上有三种东西越压抑反而越强烈：咳嗽，孤独，和爱。

三十九、伟大，不是梦，是去追梦。

四十、黑夜终究是黑夜，躲不过寂寞的洗礼，逃不过暗淡的忧伤。是夜、寂寞了忧伤，还是忧伤、感知了夜的凄凉？我怎么弄的清？我也只是个普通人而已，错综复杂的感情、难以割舍的无奈，剪不断、理、似乎更乱。

四十一、你根本不会知道，现在陪在你身边那个成熟懂事、会照顾人的男孩，是我用多少眼泪，多少次争吵换来的。

四十二、层峦叠翠白云悠，壑谷青林掩碧流。

四十三、时间会把最正确的人带到你的身边，在此之前，你所要做的，是好好的照顾自己。

四十四、对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。

四十五、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

四十六、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

四十七、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。

四十八、做一个寡言，却心有一片海的人，于淡泊中平和自在。

四十九、这颗压抑的心，巳经无法呼吸；这份悲伤的情，不知道该向谁倾诉；心中的苦，只能藏在心底。

五十、我总是在担心会失去谁，有时我在想，会不会有那么一个人在担心失去我呢？

五十一、笑容多一點，煩惱少一點。

五十二、雨天，我成了一个散落的人，雨打湿我凌乱的碎发，打湿了我苍白的脸，连同我哭泣的心一并打湿了，我成了，雨中狼狈残虐的人！

五十三、人生活的就是个过程，无悔就是最高境界。一件事情的。发生，衡量不出一颗心的淡定，而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。

五十四、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。

五十五、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

五十六、只要心中的信念没有萎缩，只要自己的季节没有严冬，即使风凄苦雨又奈我何？

五十七、你无法决定醒来后窗外是晴是雨，爱你的人是否还能留在身边，你此刻的坚持能换来什么，但你能决定今天有没有准备好雨伞，有没有好好爱人以及是否足够努力。

五十八、你一句我记好多天，你一笑我高兴好多天。

五十九、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去，或者可以写得简单一些，发一个伤心的表情也是可以的

六十、流年似水经不起平淡，浮生若茶挽不回从前。

六十一、你以为热情主动他会感动，你以为你患得患失他会心痛，其实都没有，只有你一次又一次犯贱再主动。

六十二、哭泣不是懦弱的表现，只是压抑不了悲痛。

六十三、没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

六十四、释放心情的感觉，真好。干巴爹！明天会更好。

六十五、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。

六十六、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

六十七、我终于熬过那段，看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子，很庆幸，我终于可以，不问归期。

六十八、你知道吗？我不想做你的路人和沿途的风景，我想做那个陪你走遍世界的人。

六十九、那些让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。就让往事随风，你别回头也别再将就，唯一能做的就是努力让自己过得好一点。

七十、黑夜，是储藏悲伤的保险柜；烟火，是释放压力的传感器。音乐，是愈合伤口的良药，文字，是寄托情感的港湾！

七十一、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

七十二、旅游，放松心情，用眼睛享受风景。如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。

七十三、时间的长河总是以它的速度一直往前走，人生的一秒一秒都在成为过往。要勇敢地生活，坦然去面对所有的变化，不管是好的不好的，总是经历，总要挨过才会拥有。

七十四、所有的挣扎和不放手都不就是徒劳的，它们都加速了感情的灭亡。

七十五、生活中很多的迷人之处，并不在于如愿以偿，而在于阴差阳错，只要你热爱生活，那你的努力一定不会白费，你所有的付出，都有意义。

七十六、请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。

七十七、暗恋了好久的男生昨天跟我表白了。

七十八、压抑只会让感情更强烈。

七十九、对不起，也许我只能用喝酒来释放心情，好久不见的老友，好久没拾起的感情，还有可能会面对的亲情。希望一切顺利。

八十、我不知道怎么逗你开心，但我会尽力让你开心。

八十一、你要试着多爱一些人，你要试着多等一些岁月，你要学会和你的孤独，你的拧巴，你的固执，以及你的懦弱和不完美好好相处。一个人只有和自己相处好了，才能更好的拥抱这个世界。

八十二、他撩你，并不代表他一定喜欢你，也许他只是暧昧成瘾，而你却走了心。

八十三、不要妄求让别人喜欢，尽量做到不让别人讨厌就够了。过度去揣摩别人的喜好而改变自己，一是浪费了太多的时间，二是丢开了自身的尊严。

八十四、我为了一个人放弃了所有人，现在却只有自己一个人。

八十五、当你学会了低头，学会了不以自我为中心时，你会发现你反而会变得更强大。

八十六、假期是让自己的心情释放出来，体会一下自然的`乐趣。

八十七、宽容是脚前的灯，路上的光；宽容是雪中的炭，雨中的伞；宽容是荒漠的甘泉，夜航的灯塔。

八十八、人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平。身安，不如心安；屋宽，不如心宽。以自然之道，养自然之身；以喜悦之身，养喜悦之神。

八十九、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。

九十、每天要安排那么多人相遇，他没时间等你茁壮成长，也根本没心思听你的温言软语，那些出现在你生命里的人，抓住了，就是你的，自己放手了，也别可惜。

九十一、我管着你，你惯着我，这就是我想要的生活。

九十二、你永远叫不醒一个装睡的人，也永远留不住一个要走的人。别爱得太满，别睡得太晚，在难熬的日子里对自己好点。

九十三、上班将近三个月了，越发的不喜欢现在的工作，忙则忙，不忙则累，或许我无法释放自己的洪荒之力为老板创造更多的价值～，终不能成为一个快乐的二货，纵情山水，释放心情，终究雾气太大，看不清远方的路……

九十四、短头发的我，突然觉得很轻松！虽然剪之前很担心我的大脸，剪完突然觉得这个长度还是可以的！

九十五、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。

九十六、时光不会被辜负，勿忘初心，从今天起，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。

九十七、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

九十八、没有什么会永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。

九十九、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。

一百、错过一辆车，可以等，错过一个人，也许就是一辈子。

一百零一、只有音乐才能释放心情！

一百零二、我说我喜欢猫，可到现在为止，我也没拥有过猫。

一百零三、生活呀，要时刻保持身心平衡。

一百零四、你说你的梦想是走遍全世界，我的梦想就是陪你走遍全世界。

一百零五、天天快乐开心、时时好心情。

一百零六、春天来了，大地上的每一个角落者充满了春天的气息。

一百零七、读书，旅行，等待爱情。

一百零八、你可以温柔对待这个世界，也可以容忍别人对你的肆无忌惮。但你必须让他们明白，你所有的退让，不是因为你懦弱

一百零九、不是所有人都喜欢你真实的样子，偶尔虚伪一下还是很有必要的，毕竟在当今这个社会，我们混得都不容易。

一百一十、举杯独醉，饮罢飞雪，茫然又一年岁。

一百一十一、最大的遗憾是连离开都不能当面说清吧！或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

一百一十二、习惯了一个人，在这寂静的深夜里，同样用文字细数着我对你的思念。

一百一十三、问我笑什么，我说：我开心就笑了。就这么简单。

一百一十四、挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生。

一百一十五、新学期的工作面临许多的不确定，也许会很难！我会尽力做好给做的事情，也会努力做好能做的事情，但是，心已经很累，不是没有了工作的激情，而是工作激情得不到释放！转而更渴望释放心情！！！

一百一十六、世界很大，幸福很小。一家人整整齐齐，健健康康，幸幸福福地在一起，就是理想中的市井生活。

一百一十七、与其指望遇到一个对的人，不如指望自己能吸引那样的人。与其指望别人温暖你，不如指望自己就是正能量的人。与其寄希望于别人，不如让自己成为别人的希望。

一百一十八、宁可做个善良的人，坦荡一辈子。也不做个虚伪的人，算计一辈子。人活一世，睡能睡得舒坦，笑能笑得灿烂。就是赢了一辈子。

一百一十九、我们，是乎已经过了那个使用繁体字的年代。

一百二十、当你向夜空中的一颗星星祝福时，你已经迟了几百万年。

一百二十一、春暖花开时，看山看水看朝阳。

一百二十二、我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋，希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。

一百二十三、好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。

一百二十四、人心真的。是一个看不见摸不着的东西，其实也确实，谁也不欠谁的，一切看开些，衡量你自己的付出，别想着对方等同的回报，你会过的更开心，所以还是过好自己最实在。

一百二十五、至少这一刻，我是真的放下了，至少这一刻，我心里很轻松，至少这一刻，我的笑是发自内心。

一百二十六、感情有时候就是，一个前人栽树后人乘凉的过程，可是我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。

一百二十七、做个开心的人，开心到别人看到你也会变得开心。

一百二十八、事不能拖，话不能多，人不能作。与你无关的事，别问，别想，别多嘴。

一百二十九、走错路，要记得回头。爱错人，要学会放手。没人陪，要习惯孤独。

一百三十、还有小饭馆的美食，拐角处的猫咪，甜甜的西瓜，打起精神，生活就是惊喜啊。

一百三十一、生活是颜料，感觉就是白纸。感觉需要生活的颜料来描绘，才会显的缤纷七彩；生活教我们学会去面对，而爱的感觉却教会我们在坦然面对生活的前提下，贮足能量勇往直前。

一百三十二、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

一百三十三、流光溢彩的舞台上，你独自优雅地挥舞裙裳，彩灯照不见你热切的感伤，展开双臂拥抱梦的高尚，有谁读出你双眸的泪光。

一百三十四、如果你在舒适区，请学会给自己找目标，给自己压力。在舒适区里是成长不了的。

一百三十五、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的‘时候，我发现有人却没有脚。

一百三十六、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

一百三十七、春天真的来了，放假带孩子在小区池塘边玩水，忽然发觉周围已花红柳绿了。

一百三十八、我喜欢了五年的人，终于也喜欢我了！

一百三十九、痛苦之于成长，就像胸部发育时候的胀痛一样。痛过之后，就长大了。

一百四十、上厕所时我总要唱香飘飘

一百四十一、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。

一百四十二、有你我废寝忘食，没有你我茶饭不思，有你心有所系，没有你患得患失，有你我全心全意，没有你无所事事，可恶的游戏。

一百四十三、憋屈了一堆的烦心事，诉说完毕，瞬间感觉很轻松，感悟也很多。人生中最大的幸福就是有人愿意去倾听你的喜怒哀乐。

一百四十四、累了心情不好旅游一下农村或者泡一下温泉吃一个农家菜放松一下心情

一百四十五、有时间可以去游山玩水释放心情，去强身健体飞扬青春，可以独坐一隅静品咖啡，生命本就变幻无常，不能够虚幻地主宰未来，却能够充实地把握现在，为何不轻松惬意地欣赏人生？

一百四十六、做一个风轻云淡的好姑娘，不争不抢，不急不躁。不辜负自己，不将就生活，你的存在，配得上世间所有的最好。

一百四十七、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。

一百四十八、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。

一百四十九、开心地活着，如花开花落，一切随缘。其实，花非花，雾非雾，看淡，看开，人才能活得幸福。

一百五十、很累很累！却找不到一个可以给自己依靠的港湾！

一百五十一、莫伤心，莫伤心，伤在你身痛在我心啊！当你走遍天涯海角时，你会发现柳暗花明又一村的，天下何处无芳草，此枝更胜，不失魅力的你说对吗？

一百五十二、就算这不是缘分。。我依然会奋不顾身。。因为我始终相信事在人为。

一百五十三、春天真的来了，花红柳绿，阳光明媚，适合踏青。带宝宝来妈妈家，门口的。桃树又开花了真娇美，每一年都见你开花却每一次都忍不住拍一下你的美丽。

一百五十四、生活艰难，人生不如意，我们需要调整好自己的心态，不畏艰难险阻，去克服一切困难，对生活报以极大的热情，积极快乐的生活下去。

一百五十五、春天的风是轻柔的，像妈妈的双手抚摸孩子的脸。

一百五十六、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。愿你遇到这样的人，愿你成为这样的人。

一百五十七、春天来了，带上宝宝跟随着春天的脚步出门踏青了。花坛里的花开的好漂亮。

一百五十八、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

一百五十九、我相信每个人心里都对另一些人压抑着某些话，只是平常不说，真当到了某一刻，就会爆发出来。

一百六十、所谓美丽的女人，大美为心净，中美为修寂，小美为貌体。

一百六十一、无论身处何种生活，都认可自己的生活，热爱自己的处境。看自己生活中积极的部分，感恩自己拥有的东西的人，永远都就是更快乐。更幸运的。

一百六十二、做有意境的女人，懂得享受人生。她不会埋头苦干竭力使自己打造成一个女强人，也不会蹉跎岁月让光阴虚掷。有时间可以去游山玩水释放心情，去强身健体飞扬青春，可以三两知己喝喝红酒，可以独坐一隅静品咖啡，不能够虚幻地主宰未来，却能充实地把握现在，为何不轻松惬意地欣赏人生？

一百六十三、不要给自己的懒惰找借口，约上一两个朋友，运动起来，爬山就是不错的选择。

一百六十四、在疼爱你的人面前，你永远都只是个孩子，在不爱你的人面前，你永远都是条汉子。

一百六十五、当代成年人的体质：啥也没干，隔三岔五还莫名的觉得累。

一百六十六、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。有时候，与其多心，不如少根筋。

一百六十七、和父母在一起的`那种踏实。琐碎。细微。平淡的幸福，就是最好的疗伤药。

一百六十八、大多数人最终活成了自己最讨厌的样子，结婚生子工作赚钱，看似忙忙碌碌，实则内心空虚，生活早就没了惊喜。

一百六十九、不必知道更多，也无需要求更久，人与人之间，珍贵的是照亮对方的一瞬间。

一百七十、说跑步能排解压力，真是骗人的。排解压力最好的方式还是消灭压力，释放压力。

一百七十一、和父母在一起的那种踏实。琐碎。细微。平淡的幸福，就是最好的疗伤药。

一百七十二、我和他和好了，开心死了。嘿嘿。

一百七十三、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一道伤口，或深或浅！我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一行泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的委屈汇在那里。你不懂我，我不怪你。

一百七十四、世界上最幸福的事之莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子，有努力就有远方。

一百七十五、感情没有先来后到，明明是我先遇见你，你却把你的温柔耐心，全部给了后来的人。

一百七十六、所有的文字都是乏味的。

一百七十七、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

一百七十八、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就迷路了，别轻易对谁说爱，别轻易对谁付出所有，你要努力要坚强要好好爱自己，最后你会发现，很多人最后的关系，就是没关系！

一百七十九、如果可以依靠，没有哪个女人愿意做女汉子。所以不要说女人强势，只是你驾驭不了而已。

一百八十、连大姨妈都会在女人老去后离开何况男人。

一百八十一、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。我们来到这个世上，谁都没打算活着回去，既然活着就好好活吧。

一百八十二、失去了他，还有整个世界，玫瑰园里的鲜花，你会就是中间最美的一朵，总有一个懂得美的人来为你停留。

一百八十三、该如何跟你不想失去的人说再见。

一百八十四、交流的平台是多，竟无一块净土让人肆无忌惮的释放心情，熙熙攘攘的人声鼎沸，也无一人认真倾听心声。像一只行动迟缓的乌龟，明明背负着重担，却还要和兔子赛跑。

一百八十五、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

一百八十六、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

一百八十七、下班路上看到树之间透出夕阳，几天的坏心情释放了。

一百八十八、拄杖南山为把柴扉轻轻敲，白发新见黄口旧知交。对饮东篱三两盏何妨轻佻，把酒问月姮娥可好。

一百八十九、人生中一切美好的事情，报酬都在眼前。爱情的报酬就是相爱时的陶醉和满足，而不是有朝一日缔结良缘。

一百九十、健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。

一百九十一、没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。岁月会记得，你温柔赤诚的心。

一百九十二、转眼间，我们也都不再年轻了，收起了任性，扔掉了脾气，不再轻易的伤害或忽略身边的人。因为我们知道，人生已过半，该珍惜的要珍惜，该远离的要远离。

一百九十三、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

一百九十四、再见《未成年人保护法》。

一百九十五、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

一百九十六、这世上所有若无其事的忍耐，背后都写满长久压抑的疼痛。

一百九十七、我开始承认这些话了：1。我不想结婚了。2。就算是很多年不联系也依然想念着的人是存在的。3。做不了恋人就做陌生人原来是真的。4。我开始变老了，但是仍旧很幼稚。5。太重感情的人往往死的很惨。

一百九十八、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱得太满，别睡得太晚。

一百九十九、无论几点去睡，无论终点在哪里，反正一天又过去了。照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西，不畏不怖不怂不退不磨叽。

二百、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

二百零一、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。选择一种姿态，让自己活得无可替代。

二百零二、别对于某件事情抱有太大的希望，当失望降临的时候你会跌得很惨，而让自己无法接受，所以，一切顺其自然。

二百零三、大好河山壮美晴，小逸江南苏杭行。同协并程时光里，游山玩水好心情。

二百零四、我们只是红尘世间的过客，三生石上面深深刻着缘分的痕迹，单单没有你和我。

二百零五、今天开始锻炼身体不再为了谁只是为了展现更好的自己！加油！坚持！

二百零六、看到喜欢的。人主动找自己的时候最开心了。

二百零七、斯人如彩虹，遇上方知有。有趣的灵魂终会相遇，在此之前，请先努力成为更好的自己。

二百零八、在这个滥情的年代，一句亲爱的，充其量也就是个你好，何必太认真。

二百零九、家就是一个温暖的港湾，家就是有爱的地方，压力大的时候，回到家就能解压，让我感觉家能够让我放松！

二百一十、吃醋是因为喜欢，生气是因为在乎。如果有一天我真的不再去在乎你和别人怎样，那我们就结束了；我爱你，不是让别人都不许爱你，而是让你只爱我。

二百一十一、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

二百一十二、○一个人，总爱抬头仰望天空，压抑着情绪，让泪往心里流。

二百一十三、也许上帝是公平的，他给了伱所拥有的，而没有给了伱没有拥有的。

二百一十四、不知道如何去释放心情，感觉内心被掏空，想哭，却没有了眼泪，只觉的特别的难受，不想说话，不想找任何人。我不知道这种状态还要持续多久，但是在潜意识里却依旧不想放手。

二百一十五、男人有泪不轻弹，只是未到感动处。有一种男人的眼泪，它是释放心情的方式，可真的触动人的心灵，它不需要语言，就直抨人柔软内心深处。

二百一十六、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

二百一十七、不合适的人始终要分开，没必要为一段不合适的感情而努力，你哭的样子特别丑，你矫情的文字也会让人嘲笑很久。

二百一十八、回来十多天，情绪却一直沉浸在某个怪圈里不得释放。不想工作，不想运动，对什么都变的消极懈怠。想逃避现实，想找一个时光缓慢地方释放心情。毕竟，天空也不总是晴朗，阳光也不总是明媚，所以，偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅吧。

二百一十九、○一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

二百二十、看见别人都那么努力，那么勤奋，那么意气风发地走在成功的路上，你问问自己，难道就不想成为他们的绊脚石吗？

二百二十一、唱歌是释放心情的工具，为什么我一直觉得自己还年轻？不像40豆腐渣。。。。。。

二百二十二、突然发现，这个世界只要自己开心了，就瞬间变得美好了。

二百二十三、负能量的脑袋，不会给你正能量的人生；努力是一种生活态度，和年龄无关，我们的生活，应该在张驰中走过，适时释放心情，别让它太累，尽力做出满意的自己。努力…！周日晚安～

二百二十四、受压抑的心，只要说出实话就会轻松。——席勒

二百二十五、我们表达情感的方式很简单。生气，是因为我们太在乎；发呆，是因为我们在想念；伤心，是因为我们不想失去。别看我们平时多么坚强，其实我们也有一颗很脆弱的心。

二百二十六、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。

二百二十七、○一言不合就下暴雨来。很久没淋雨很舒服释放心情的好方法。

二百二十八、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

二百二十九、在感情上我们都不是好演员，我藏不住喜欢，你演不出热情。

二百三十、我还在回想曾经和你在一起的时候是多么的开心。

二百三十一、春天带宝宝踏青去，绿绿的小草中的杂草要拔掉啊，偶遇绿色大迷宫，这可乐坏了牛牛，马上冲进去，玩了好几个来回，真是尽兴。

二百三十二、有时你不经意的一句话，会影响我一天的心情，你可能是随便的一说，但我却认真的难过了。

二百三十三、大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

二百三十四、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

二百三十五、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

二百三十六、有些情意的珍贵处在于，很多人彼此不联络很久，却一直都记得曾经拥有过的那些欢乐时光。

二百三十七、对于美好的人，不美好的事也会很美好。对于很压抑的人来说，再美好的事也都很压抑！美好是一种轨迹，压抑也是一种轨迹。但在一个很压抑的轨迹里生活了很久的人来说，要想转到美好的轨迹里是多么的难啊！

二百三十八、人啊，长了颗红楼梦的心，却生活在水浒的世界，想交些三国里的桃园弟兄，却总遇到些西游记里的妖魔鬼怪。

二百三十九、遇见你所遇见的人：于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。

二百四十、压抑久了终究会爆发的，看什么方式而已，不管你怎么看，奉承也好，难看也罢，现在我要的是自己开心，做我想做的，现在已经无所谓他人的眼光了，现在只想做自己想做的事，从自己的心，顺其自然。

二百四十一、我相信每个人的心底都有一个恶魔，试图永久压抑，却在不经意间爆发，一切毁于一旦。

二百四十二、喜欢就去表白，想念就说出来。人生太短暂，去疯去爱去浪费，去追去梦去后悔。

二百四十三、幻想着你的出现，心脏迫不及待的又加快了跳动的频率。

二百四十四、总有一段难熬的日子，让你自我怀疑，不过当你经历多一点，你会发现，那只是生活的常态。

二百四十五、因为生活简单，我多了聆听松涛，静观风雨，仰望星空，敞开心扉的机会，灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然，享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。

二百四十六、时光越老，人心越淡。曾经说好了生死与共的人，到最后老死不相往来。

二百四十七、不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望，就可以离开。从此再也不见。爱情如此，友情如是。

二百四十八、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？

二百四十九、别怕，感情就是这样，没有失去，你不会成熟，生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。

二百五十、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。

二百五十一、保持每天好心情，做一个精力充沛的人。

二百五十二、生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。

二百五十三、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。

二百五十四、相聚离开总是难免，情分有限，用完即止。之后，生活向前，你向阳光，日子仍要风生水起。

二百五十五、我不善于表露心情并不代表我不会释放心情。

二百五十六、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重。悲伤那么多，这都是天真的代价。

二百五十七、黑夜给了我黑色的眼睛我却用它寻找光明有多久不曾随心涂抹，我己模糊了记忆，原来最适合释放心情，涂抹文字的时光，还是在深夜。夜深人静，黑夜会包容你所有的软弱与哀伤，在那无人知晓的黑暗中，静静落泪，黑夜就是你我最好的盾牌。

二百五十八、听闻后来你有了新欢，从此我的英雄为另一个女孩征战疆场血溅四方，浓浓深情不及挥别一刻，不如笑谈此生无憾，爱过就好，我就陪你到这里。

二百五十九、忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

二百六十、人生在世，总有烦恼，困恼少不了，心态要放好，虽然压力大，朋友的支持却不会少。

二百六十一、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

二百六十二、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

二百六十三、不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

二百六十四、运动会结束，老师说下次努力，可是，他忘了，我们是初三，是最后一年了啊。

二百六十五、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热枕，要继续保持微笑，就像从未受伤一样。

二百六十六、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

二百六十七、你的一句赞美、表面上不在意、其实心里早就开满了花。

二百六十八、现在唯一可以释放心情的地方只有微博了，缓解一下自己心里说不清道不明的压抑，好累，身体一天不如一天各种毛病症状不敢去医院，很多问题没有解决每天都要给自己加油打气真害怕哪一天自己就一蹶不振了。

二百六十九、认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。

二百七十、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

二百七十一、从此以后提起你，风里雨里也无晴。错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者熬多点儿时间就变成对的人。

二百七十二、生活是颜料，感觉就是白纸。感觉需要生活的颜料来描绘，才会显的缤纷七彩；生活教我们学会去面对，而对爱的感觉却教会我们在坦然面对生活的前提下，贮足能量勇往直前。

二百七十三、想说的话一直拖着没说，想见的人一直拖着没见，想做的事一直拖着没做，所以每天过得心事重重，郁郁寡欢。

二百七十四、我会用考试成绩来证明我这几天玩的有多开心。

二百七十五、其实世界要是不来惹我，我自己和自己能玩得很开心。

二百七十六、这部电影看完后给人一种过犹不及的感觉，剧情温馨且不失幽默。整个观影过程都给人一种很轻松愉悦的感觉。

二百七十七、跑跑步的确能够释放心情。今天有进步，做仰卧起坐第三天，肚子不疼了，继续坚持，告别大肚子！

二百七十八、原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。

二百七十九、人生最痛苦的不是要什么得不到，而是根本不知道自己要什么。

二百八十、莫怨天下女儿叼，女儿口是心非羞于言表，事事太过感性了！

二百八十一、你人生的每一步都必须靠自己的能力完成，所以啊，修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。

二百八十二、只有做到宁静致远，才能看破红尘。只有知足感恩，才能笑对人生。

二百八十三、要永远坚信这一点，一切都会变的。无论受多大创伤，心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头，过去是这样，将来也是这样。

二百八十四、○一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

二百八十五、据说，俄罗斯的科学家们就鼓励孕妇大声唱歌，他们认为歌声不仅能平复心中的焦虑，而且对于胎宝宝来说也是很好的胎教。

二百八十六、听着感伤的音乐，心灵总能得到淡淡的慰藉。那些忧思与离愁，也慢慢散去。如水般的流年，散落的记忆，总需要在岁月的蹉跎中，去缅怀一段，遗忘一段，平衡了两者，或许，氤氲在心牢的悲伤，会少去很多。

二百八十七、神经绷得太紧，生活枯燥无味；偶尔放松心情，善于调节为最；做事不求最好，但求问心无愧；做人踏实认真，胜过取巧捷径；只要心态端正，一生快乐相随！

二百八十八、放飞的周末，放飞心情，放飞思绪，走走逛逛买买，心情超好。

二百八十九、全国各地汽油柴油今日油价查询！

二百九十、想不开的时候一个人抱着手机打字一边流着泪！以前总是潇洒的活着，现在再也潇洒不起来了！流泪真的是释放心情的好东西。

二百九十一、我不能醉倒、因为没有人让我依靠！

二百九十二、不要凡事都依靠别人，在这个世界上，最能让你依靠的人是自己，能拯救你的人也只能是自己。

二百九十三、春天万物复苏，景色宜人，正是带宝宝出门踏青，感受自然之美的最佳时刻。这个时候的宝宝，应该是个活力满满，蹦蹦跳跳的小精灵。

二百九十四、好长时间的高温，终于盼来了降温，伴随着一场久违的雨，天气顿时凉快了许多，雨，是最寻常的，它是天空的眼泪，是天空释放心情的表现，是大自然的语言，听着雨声，享受自己那份独特心情，凉爽～惬意～

二百九十五、我喜欢在万丈深渊陪他一起挣扎，这种感觉又累又开心。

二百九十六、事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。

二百九十七、放弃了，就不应该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧。

二百九十八、该扔的就扔，该放弃就放弃，从今天起，余生做个俗人，以自己最好的姿态生活。

二百九十九、结束以后别告诉他我恨你，因为，爱情就是两个人的事，错过了大家都有责任。

三百、爱，就是世界上最美好的东西，即使它伤了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。

三百零一、只要巴斯滕执教一天，我就会信任他，决不犹豫。

三百零二、有些人看起来整天面带笑容，并不是因为他们事事顺利，只是他们比你敢于面对问题、善于遗忘不幸、勇于拥抱未来。

三百零三、吃吃喝喝玩玩乐乐开开心心。

三百零四、走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。

三百零五、忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择。而不是刻意，不如放开，放下的越多，拥有的就越多。

三百零六、人总要经历一些事，总要面对自己不喜欢去做而非要做的事情，所以看清人生的套路，不要沉迷于坏心情的阴影里。

三百零七、明明一个人可以过得很好，偏偏想不开，去期待那些半真半假的关怀。

三百零八、上夜班的时候千万不能有今天的夜班好轻松的感觉，一有这个感觉，就要收病人。

三百零九、这个世界上最开心的事，就是你终于找到我了。

三百一十、又想起网上说的那种释放心情的方法：自己去开一间房，然后睡个昏天黑地。嗯，我现在特别想那么做。

三百一十一、愁也一天，喜也一天：遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

三百一十二、突然想通放下的感觉很轻松，再不会患得患失了！

三百一十三、我喜欢逗别人开心反而被说成神经病。

三百一十四、你心情好的时候，我也跟着开心。

三百一十五、别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及。

三百一十六、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

三百一十七、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，你没人心疼的样子，真的一文不值。

三百一十八、今天珠海感觉很舒服，电影院和咖啡厅人都不多，很轻松很惬意！

三百一十九、每个人所见所遇到的都早有安排，一切都是缘。缘起缘灭，缘聚缘散，一切都是天意。

三百二十、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。

三百二十一、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤，如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。

三百二十二、描眉镌刻，红妆不知静待谁人归，研墨提笔，却又泛起思量，想夜静谧，云袖曼舞，相思悄然降至，拭泪，空留伊人徐徐憔悴。胭脂朱红，卷珠帘却又是为谁？听得一曲叹花惜，又谁云雾处独自痴念相思意。

三百二十三、用最深刻的伤害，来表达最深刻的爱。

三百二十四、倘若不相离，泪又为何滴，季节转变，故人遥隔千里，那时充满双瞳的影，只有在记忆深处追寻，煎熬的路，何处是尽头。拾起长短不一的。画笔，用心描绘你弯弯黛眉，不想却深深细细，无一精准。

三百二十五、有时候，喜欢一首歌，不是因为歌唱得多好听，而是因为歌词写得像自己。音乐开心时听入耳，伤心时听入心；快乐的时候，听的是音乐。

三百二十六、再长的路都有尽头，千万不要回头；再快乐的心都有烦恼，千万不要在意。

三百二十七、你要学会去放下曾经伤害过你的每个人，正因为这些伤害丰富了你的阅历，圆满了你的人生。伤害也是成长的一部分，我们都要经历。

三百二十八、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

三百二十九、该上班的上班，该上学的上学，终于可以放松一下自己了

三百三十、看看悲伤的情节容易释放心情。

三百三十一、没人能帮得了陷入深渊的我，只能自己拯救自己的灵魂，慢慢地爬向光明的地方。

三百三十二、我的人生靠着自己也可以过得很好，姐妹们一起放松，让我们享受深厚的情谊，让我们的人生一起走向辉煌！

三百三十三、你的一切都是错误的，错的一塌糊涂，就连呼吸都是错误的。

三百三十四、我们总是在一种生活里向往另一种生活，然后错过现在的生活，顺带也失去了向往的生活WWw.Ik35.CoM。

三百三十五、○一个控制的人是一个压抑的人他一直在压抑。因为他一直在压抑所以他一直在累积所有的错误。他的整个人生变成一个垃圾堆。迟早或者说是很快的火山将会爆发--因为你只能容纳到某个限度。你压抑愤怒你压抑性你压抑各种的欲望欲求--你能继续压抑多久？你只能容纳这么多。于是有一天它超出你的控制：它爆发了。——奥修

三百三十六、总有一天，有人会穿越漫漫人海，微笑而来，不需要更多的言语，点一盏灯，照亮你的星空，以爱为航，等你回家。

三百三十七、我没想过要变得多强大，只希望自己成为那种姑娘，不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都舒展着眉头过日子。

三百三十八、我就会信任他，决不犹豫。

三百三十九、生就是这样，看开点想开点，也许现在会很好，但是未来会经历很多，时间蹉跎了一切，我们谁都怪不得。

三百四十、你可以坚强，但不要逞强，你可以忧伤，但莫失梦想，你若想飞翔，先养好翅膀。

三百四十一、以前东西坏了、破了，想着的一定是如何修如何补；现在则是想着如何丢如何换，思维成了习惯，爱情也受牵连。

三百四十二、别说你最爱的就是谁，人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱会在下一秒等着你。

三百四十三、人们总说忘记一个人，要么需要时间，要么需要新欢。却没有人能告诉我，要多少时间才能忘了你，要什么样的人才能将你替代。

三百四十四、再次作为新生，很多事情都在自己处理着，所以出去走走还是很能放松心情的。

三百四十五、我说我对他没感觉了，他信了，可知我在你面前故作轻松有多大勇气。

三百四十六、我有一万种想见你的理由，缺少了一种能见你的身份。我一直在关注你，用你不知道的方式。

三百四十七、用你的笑容去改变世界，别让世界改变了你的笑容；用真诚的心灵去欣赏别人，以拼搏的行动去做好自己。

三百四十八、有时候，微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。

三百四十九、喜欢就争取，得到就珍惜，生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方。

三百五十、休息一天，出去溜达一圈，天气也很好，心情也很美，美美哒一天就过去了。

三百五十一、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。

三百五十二、在这个世界上，没有谁会无缘由的取悦你！你要学会自我解压，自我释放，因为一切都是暂时的……

三百五十三、在他们的影响下，我的眼界突然开阔，忧虑消失，未知变成了可知。

三百五十四、收回羡慕别人的目光，反观自己的内心吧。自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法！

三百五十五、无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过！

三百五十六、不如就利用孤单一人的时间使自己变得更优秀、给别人一个惊喜；也给自己一个好的交代。

三百五十七、○一切都会过去的，烦躁的心情，孤独的生活，还有努力也没用的事。

三百五十八、我承认我很想你，可是我不想委屈我自己，你总是一副不缺我的样子，叫我怎么敢去拥抱你，所以啊，比起失望，我宁愿选择孤独。没什么好担心的。，我巴不得现在就死掉。

三百五十九、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

三百六十、我愿你好，即使后来你与我全然无关。

三百六十一、夜晚压抑着你我的心情，不甘在沉默中爆发。不喜欢就放弃吧！没人会怪你。

三百六十二、最开心的事情就是洗衣服的时候发现兜里有钱。

三百六十三、又是一个煎熬的一天，今天一个人躲在病房哭了，不管是因为想到女儿还是身体需要承受的痛，哭出来其实真好，至少心情释放了，每一次治疗都一个人呆着，虽然那样的想柳哥哥陪着，可又那样的不想让她看到我的脆弱，坚强吧…加油

三百六十四、有的时候你失去了什么一定也会得到什么就像身边的人一样有人来也有人走其实一点也不喜欢充满套路的世界但是现实就是现实我们要把本该不完美的路变得完美学会释放心情总之路还很长我还年轻不可以退缩。

三百六十五、我知道，忘记就是件轻松的事情，没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

三百六十六、不羡山之高，不羡海之阔，只是做一个真实的自己。

三百六十七、和你聊天很开心~却不敢说太多~我怕自己又自作多情了。

三百六十八、○一个人的感觉出乎意料的好！很轻松！很完美！！黄灵珊以后要多开心的笑喔！

三百六十九、别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独。

三百七十、后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。

三百七十一、你心情好不好是一时的，但是你的`心态好不好是很长一段时间的，你需要不断地努力改变心态，好的心态才会有好的人生。

三百七十二、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。

三百七十三、放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。

三百七十四、有些关系，断就断了吧，真的没什么大不了的，好聚好散，互不打扰且各自安好。

三百七十五、不论以前过得怎样都成为过去，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡得太晚。愿你执迷不悟时少受点伤，幡然醒悟时物是人是。

三百七十六、不去讨好世界，也不去评论是非。做好自己就行。

三百七十七、其实对于一些人，你只是不愿意去面对。当你真的有一天知道了真相，你会突然觉得很轻松！

三百七十八、去了大夫山、大学城、海鸥岛，骑了一百多公里，我是个喜欢旅行和骑行的人，喜欢把沿途的风景用手机储存起来。说不出骑行的意义，我觉得它倒可以让我锻炼毅力、释放心情、焕发活力、重拾信心……这或许就是骑行的意义。

三百七十九、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。

三百八十、我的坚强都是由痛苦造就的，我的希望都是从绝望中诞生的。

三百八十一、要坚持锻炼身体！多学习一些知识技能！努力去争取自己想要的！将不可能变成可能！

三百八十二、压抑的环境，压抑的心情。一切的一切都让我想哭，但我没有，因为我告诉自己，别哭。

三百八十三、最近一个月在坚持锻炼虽然强度不大但是也算有在运动。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能说健康均衡但也规律很多。然而！老子这一月脸上狂长痘月经更加失调。

三百八十四、没有过不去的事情，只有难以过去的心情。只要把心情变一变，世界就完全不一样了。

三百八十五、运动休息日以至于没事干自己从家走来爬了趟万亩。第一次不用跑诶~一路上。颜色太绿~！不过走上坡快走哭了。下坡膝盖疼的已经不是我的了。释放心情的一下午呀。运动的葡萄！

三百八十六、宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。亲爱的自己，你要学会淡然处世，学会享受生活，充实自我，然后去惊艳所有的人，也惊艳所有的目光。

三百八十七、春暖花开，带宝宝踏青噢，大自然万象更新，树木披上新的绿装，各种花儿竞相开放，各种景象美不胜收。让宝宝身心愉悦，培养宝宝的观察力，让宝宝在观察的过程中找出春季各种景物的变化。

三百八十八、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

三百八十九、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，最卑贱不过感情，最凉不过人心。

三百九十、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的’人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

三百九十一、心情释放，压力释放，我用自己的努力改变现在的一切，因为我欠自己一个幸福的我模样。

三百九十二、只要巴斯滕执教一天， 我就会信任他， 决不犹豫。

三百九十三、别把自己看得太高，这个世界离开谁都行；别把自己看得太低，这世上你独一无每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。

三百九十四、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。

三百九十五、我们常常为错过一些东西而感到惋惜，但其实，人生的玄妙，常常超出你的预料，无论什么时候，你都要相信，一切都是最好的安排。

三百九十六、所谓的快乐，不是财富多而是欲望少。做事，明理为先，勤奋为次。人生要学会不抱怨，不等待，不盲从。

三百九十七、春天的花朵是冬天的梦想。

三百九十八、人有七情六欲，有心情好的时候，自然也有不好的时候，只有跟自己和解，才能更好的生活。

三百九十九、如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

四百、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，我对你这么好，你却不喜欢。

四百零一、希望未来的日子对我好点，结束一段感情，心里一下子轻松了许多。

四百零二、离开我就别安慰我要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

四百零三、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。

四百零四、成长有一瞬间给我的感觉就是，并不是学会了避开危险，而是学会了不怕疼痛。

四百零五、处对象就像是为了完成任务一样，只是当心里有了决定，就会很轻松，很畅快…突然觉得我是不是一个有问题的人。

四百零六、每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择云卷云舒的小日子，选择自己说了算的生活，选择自己喜欢的人。

四百零七、如果觉得太累，及时道别并没有罪。

四百零八、发现自从有了他，自己的笑容常常挂在脸上。

四百零九、随着不断的进步，我们突然开明，前面出现了昆明湖。

四百一十、做一个有自控力的人，失眠也要早起，郁闷也不要抽烟，身材好也要常运动，收拾好自己，努力去工作，总有一天想要的一切都会来。

四百一十一、大自然带给我们的美好不仅是风和日丽、艳阳高照，此时的云就让我震撼，震撼大自然的神奇、多变，享受它那一刻带给我的视觉感受，冒着被雨淋成落汤鸡的危险，流连于此。

四百一十二、首轻柔的歌曲在空气中流淌、回荡，碰撞着心灵空间中已经隐藏了很久的忧伤，瞬间，前尘过往在脑海中回放。

四百一十三、有些感情纠缠久了，到后来你已经分不清楚，到底你是要爱，还是要赢。

四百一十四、加油加油！努力不熬夜，努力锻炼身体，努力坚持，会好运的。加油！

四百一十五、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

四百一十六、或许太重感情的人，日子终究不会好过。依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

四百一十七、出去放松一下心情，希望xxxx旺旺旺！

四百一十八、你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲自己。

四百一十九、这个世界还有肮脏的地方，但不应成为让自己肮脏的理由；这个世界还有丑恶的人，但不应成为让自己丑恶的借口。

四百二十、你是我一生压抑不住的悲伤。

四百二十一、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

四百二十二、渐渐没有了谁的早安我也能开心一整天。

四百二十三、此生，惟愿在一棵树下欣赏一朵花的翩然，聆听一朵花的清音。

四百二十四、那阳光洒满了整条街，却照不到我的内心。唯美的句子说说心情。

四百二十五、每次的成长对我来说一定会有一段经历让我无法释怀，从心情的低落，怀疑自己，我或许从没学会释放压力，一度曾想过放弃。抛弃一切，躲避…在每个成长的特殊时期……

四百二十六、昨天我梦见我死了，并且好像还很开心的样子……

四百二十七、其实世上哪儿有什么一见钟情，所谓的一见钟情，不过是你终于遇到了你那个一直想要的人而已。人海茫茫，遇之是幸，不遇是命。

四百二十八、做一件好事，完成一件有贡献的工作之后的满足感，却会使人自然乐的其中。

四百二十九、我忘不了你一次又一次的耐心解释，让我突然开悟。

四百三十、别人的目光不重要，你只管按照自己的喜好，去决定你的人生，希望你，能过得简单，快乐、从容。

四百三十一、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。

四百三十二、○一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

四百三十三、除了生老病死，人生里真正重要的事，其实没有几件。没必要为了小事愁容满面，也没必要去跟小人争个长短。记得对自己好点儿。——鹿满川《世界很大，有你刚好》

四百三十四、春天来喽，阳光明媚，今天带宝宝出门踏青。小家伙正摘花呢。

四百三十五、出去放松一下心情，希望20xx旺旺旺！

四百三十六、友情不能影响爱情，知音不能代替爱人，知己不必非得成伴侣，纵使相知应不约。

四百三十七、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好，经历告诉你，太过在乎就是失去的开始。

四百三十八、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

四百三十九、我也有一个我一见我就可以笑的很开心的人，他离我很近。

四百四十、有时候我非常非常想得到一个拥抱，是那种被人一把搂进怀里，收紧胳膊贴的非常非常近，整个人会觉得很暖和，很安全甚至会想哭的拥抱。

四百四十一、压力大时也可以抱怨，因为抱怨能释放我们心中积压的负面情绪，有益于集中注意力。

四百四十二、带上宝宝去踏青，春天出行最好的季节，带宝宝亲近自然！

四百四十三、永远扭曲别人善意的人，无药可救。

四百四十四、不是因为困难重重，我们心生畏惧；而是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。

四百四十五、你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。

四百四十六、挫折历经得太少，才会为鸡毛蒜皮苦恼。如今让你转辗难眠的所谓的苦恼，也许远没你想象的那么大不了。

四百四十七、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在没有你的余生里，做着只有自己的梦。

四百四十八、生活就是没事自己找点乐子，自己逗自己开心。

四百四十九、人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。

四百五十、春回大地，艳阳高照。这天就适合外出，踏青，登山，赏花，野炊，郊游。

四百五十一、你有多会拒绝人，生活就过得有多轻松。

四百五十二、我太喜欢流汗的感觉了，跳了十分钟的绳比我跑步五公里还要累天呐。

四百五十三、若要快乐，就像太阳花一样，面朝阳光，努力生长，保持本色，不卑不亢。

四百五十四、日子可以每天都过得一样，也可以每天都过得不一样，重要的是我们的心，心决定了我们每天的情况。

四百五十五、与其忍气吞声说声没关系，不如优优雅雅说句操。你什么货色，我就什么脸色。

四百五十六、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

四百五十七、成长也许就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

四百五十八、人心真的是一个看不见摸不着的东西，其实也确实，谁也不欠谁的，一切看开些，衡量你自己的付出，别想着对方等同的回报，你会过的更开心，所以还是过好自己最实在。

四百五十九、只要这世界上有你，我比什么都开心。

四百六十、春姑娘在不经意间来到了我们的身边，春风拂面，和煦的阳光普照着大地，让人感到暖融融的，真是个去户外游玩的好日子。

四百六十一、请不要把陌生人的些许善意，视为珍稀的瑰宝，却把身边亲近人的全部付出，当做天经地义的事情，对其视而不见。

四百六十二、压抑久了终究会爆发的看什么方式而已不管你怎么看奉承也好难看也罢现在我要的是自己开心做我想做的现在已经无所谓他人的眼光了现在只想做自己想做的事从自己的心顺其自然。

四百六十三、没有地球，太阳一样会绕，没有理由，我也能自己走。

四百六十四、过得不好的人才会想方设法的去干涉別人的`幸福

四百六十五、昨天净月释放心情，看室外景色异人，今天有和我想去室外活动的吗？走起！

四百六十六、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。

四百六十七、有那么一段时间，我觉得自己无话可说。就像是平时，见到陌生人，硬生生打完招呼就卡在那里，不会找话题不会聊天，甚至自己一个人开始发呆，不知道说什么。

四百六十八、不想去爬山，就这么坐着最好。湖边的人家不少。

四百六十九、人生最难走的路是心路，人生最难解的锁是心锁，人生最难开的门是心门，人生最难过的坎是心坎，人生最难医的病是心病。

四百七十、不要刻意的去遇见谁，也不要急于拥有谁，更不勉强的去留住谁。一切都顺其自然，最好的自己留给最后的人。

四百七十一、尽管跟她告白被拒绝了，我的心还是很开心。

四百七十二、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

四百七十三、不如去一个种满向日葵的地方，一抬头，就是刺眼的阳光。

四百七十四、做好自己，放松心情，太在意才容易失望和失去。

四百七十五、不久就感觉到了自己体力有些不支，于是我们在攀登的时候总是不断的休息。一路之上，谈天说地，博古论长，我们边赏美景边感受名山文化。

四百七十六、既然你回答的那么轻松，那就表明你根本不爱我。或许这是一种禁果，只是我们过早的体会了爱的味道！

四百七十七、不要太乖，不想做的`事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。

四百七十八、某人说如果真的想释放心情何不尝试开车兜风山上呼吸新鲜空气并且大喊堵在心里已久的心里话反正没人听见确实这种发泄方法真的很棒下山时闻见一股香味经不住倒车吃烧烤可惜某人只让我喝王老吉来点啤酒该多好。

四百七十九、你在人潮里不知所措，我却跟在你身后，伸手怕犯错，缩手怕错过，我又想你了，可是又不敢找你。

四百八十、我会用我的后半生撰写我的历史，成为历史人物。

四百八十一、压抑的环境压抑的心情。一切的一切都让我想哭但我没有因为我告诉自己别哭！

四百八十二、真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候要毫不犹豫。

四百八十三、小草不和大树比高矮，清茶不和咖啡比品位，做人不和别人比生活，你有你疲惫的追求，我有我平常的快乐。

四百八十四、突然发现，很多事情只要自己不觉得尴尬，很轻松的去面对去处理，事情就会变的简单容易很多。气氛也会很好很放松。

四百八十五、嘘……听，心碎的声音……

四百八十六、有时需要释放心情，不能因为一些事，连自己的心情都调整不好，用什么度态迎接生活！

四百八十七、乐观一点！又不是世界末日。

四百八十八、没有人能打倒你，除了你自己，你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。这个世界上没有不辛苦的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

四百八十九、春天是一个让人心情愉悦的季节，一到春季爸爸妈妈带着自家的小宝宝外出踏青时再好不过了。在都市钢筋水泥的丛林中憋闷了一个冬天，下孩子在外出踏青的死后难免会有点得意忘形。

四百九十、盯着工作和人生目标不松手，才能竭尽全力跨越障碍做到成功。只有坚定不移地朝着目标努力，遇到困难才不后退。

四百九十一、用微笑发泄悲伤，用沉默装饰痛苦。即使你假装，你也应该假装快乐。你不坚强，没有人为你勇敢！

四百九十二、人们常常去怀念那些过去的事情，不是因为它有多美好，只是因为它再也回不来了。

四百九十三、你收到了我的悄悄话和糖果了，我很开心，但你以为是她送的，你更开心。

四百九十四、无情不似多情苦，一寸还成千万缕。天涯地角有穷时，只有相思无尽处。

四百九十五、哭泣）人类最原始的一项释放心情的技能！我渐渐忘了这种技能！

四百九十六、如果你是来了还会走的人，那我宁愿错过你。

释放心情的文案

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